妊娠中（健診・母親学級） | 地方独立行政法人大牟田市立病院

妊婦健診について

当院では、医師と助産師が協力して妊婦健診を行っています。
助産師は、安産のための生活アドバイスや健康相談、分娩に向けてのお話、母乳育児をすすめるための乳房ケアなどを行います。

妊娠週数	健診間隔	主な内容
12週〜23週	4週間に1回	妊娠初期の経過観察／ソフロロジー分娩について／骨盤ケア案内
24週〜35週	2週間に1回	妊娠中期の経過観察／乳房ケアについて／お産準備・入院準備
36週以降	1週間に1回	お産に向けての最終準備

妊娠20週以降で医師の許可がある妊婦さんは、助産師のみでの妊婦健診を受けることができます。
健診内容は医師と同じで、ご主人やお子様、ご家族も同席できます。
赤ちゃんのエコーを見ながら、保健指導をゆっくり受けることができます。

妊婦健診日以外でも、助産師と一緒に赤ちゃんの様子をゆっくり見ることができます。

骨盤は体の要（かなめ）です。妊娠中から出産・育児期にかけての姿勢や体のバランスを整えるために、骨盤体操を中心とした自己メンテナンス方法をお伝えしています。
NPO法人母子フィジカルサポート研究会正会員の助産師が中心となり指導しています。

日時	月・木曜日：予約制
内容	正しい姿勢のとり方操体法骨盤を支える方法骨盤を整えるベルトの指導・購入することもできます。
対象	骨盤を整えて快適な妊娠生活に興味のある方妊娠から産後にかけて腰痛でお悩みの方

まずは母親学級に参加しましょう！

母親学級では、呼吸法やリラックス法を実践しながら分娩体験を行い、出産へのイメージを高めることができます。

当院では、ソフロロジー式分娩教育を導入しています。これは「赤ちゃんを想うこころ」を深め、出産から育児へとつなげていく総合的な分娩準備教育です。分娩方法に関係なく、すべての妊婦さんに役立ちます。

妊娠が分かった時から赤ちゃんの存在を意識し、ゆったりした気持ちで過ごすことが大切です。
ソフロロジー音楽を聴くことで心身をリラックスさせ、お産への不安や恐怖を和らげます。その結果、身体の緊張がほぐれ、会陰の柔軟性が高まり、会陰裂傷の予防にもつながります。

陣痛は「赤ちゃんを生み出すための大切なエネルギー」。
出産は「赤ちゃんとの共同作業」と考え、赤ちゃんと一緒に乗り越えていきましょう

※ソフロローグ：ソフロロジーに導いていくことができる者の名称です。

安心してお産を迎えるための母親学級です

日時	第4木曜日 / 13:30～15:00（予約制）
内容	妊娠、分娩の経過入院の準備入院の時期呼吸法リラックス法イメージトレーニング病棟見学
場所	西3階産科病棟食堂
対象	すべての妊婦さんパパの参加も歓迎します

手術前後の生活をイメージできる、体験型の母親学級を開催しています。

妊婦さんを支えるパートナーやご家族と一緒に参加できる教室です。

赤ちゃんとのつながりを感じながら、ゆったりと身体を動かす時間です。心身をリラックスさせ、出産に向けた準備を行います。
ヨガが初めての方も大歓迎です。

日時	毎月第3土曜日 / 10:00～11:30（5人予約制）
内容	おなかの中の赤ちゃんといっしょにヨガを行います何回でも受講可事前問診シート・同意書当日持参してください
場所	さくらキッズ 1F ※案内図はPDF参照
対象	妊娠16週以降の妊婦さんで医師の許可を受けた方当院かかりつけ以外の妊婦さんも大歓迎（電話予約）妊娠高血圧症の妊婦さんはできません